Nelle scorse settimane ho ricevuto una mia cliente, che ha come obiettivo dimagrire, per una valutazione, la stima della composizione corporea dopo un mese di programma personalizzato/coordinato, di allenamento in palestra e alimentazione. Per prima cosa la invito a salire sulla bilancia, che dice: 48.7 kg contro i 49.5 kg del mese precedente. Solamente 800…
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